对于家长们来说，很难眼睁睁地看着孩子的成绩变差而无动于衷。相反，很多家长会为了孩子的学习成绩感到焦虑。

比如考试成绩公布后，孩子某一学科成绩下滑明显，此时家长们就会想方设法给孩子提升学习成绩。其中给孩子报名参加校外辅导班便是以往最常用的一种方式。

然而，随着“双减”政策推出后，校外辅导班迎来了“寒冬”，诸多限制让校外辅导班的生存空间受到了大幅压缩，以至于不得不思考如何转型或者“绝地求生”。

此外，“双减”政策的实施，对部分家长也造成了一些不便，尤其是不知道该去哪儿给孩子补课，但是又不能放任孩子就这样玩下去，毕竟将来升学考试时还是需要凭借考试成绩来作为衡量标准。

那么在“双减”政策实施之后，校外培训机构还能进行补课吗？答案是肯定的，不过需要满足两个条件才行。

通过教育部发布的通知，我们知道“双减”政策要求，校外学科类培训机构不能在周末、节假日以及寒暑假期开展学科类培训。而这就意味着，校外培训机构可以在周一至周五的开展相应的学科类培训。

当然，结合学生的上课情况，一般只有晚上才有时间前往补课。

此外，即便是周一至周五，也不能想补多久就补多久，因为还有时间限制。

教育部规定校外培训机构的培训时间不能晚于晚上8点30分，所以假设学生下午5点半放学，到培训机构已经6点了，那么最多只能补两个半小时，其中还没有计算学生吃饭的时间，所以留给补课的时间很有限。

所以，如果是学科类校外培训机构想要补课，需要满足在周一至周五补课，同时还需要满足补课时间不能晚于晚上8点30分，只有同时符合这两个条件才能进行补课。

当然，如果是非学科类培训机构，那么就不必受“双减”政策的限制，可以在周末、节假日以及寒暑假补课，但是每天的最晚补课结束时间依然不能晚于晚上8点30分。

那么“双减”政策下，孩子们的学习负担减轻了吗？

从实际情况来看，只有部分学生的学习负担减轻了。尤其是那些之前在犹豫是否补课或者学生本人对补课有较大抵触情绪的学子们，有了“双减”政策之后，也有了不补课的理由，这样家长们也不会过度地勉强。

但是对于那些家长认为孩子非不可补课的群体，那么他们的学习压力其实并没有多大变化，甚至在周一至周五还更累了。

因为目前学校提供的课后延时服务只负责作业辅导和孩子看护，并不能提供学科辅导服务。所以就有部分家长不让孩子参加课后延时服务，下午放学后转而前往校外培训班进行学科辅导。

所以每天培训回家后时间已经很晚了，而孩子也会感觉到比较疲惫。毕竟白天在学校需要努力学，放学后还得在培训机构接着学，这种连轴转的学习模式让年幼的他们有些吃不消。

有人说，如果这点苦都吃不了，那么今后又该如何在社会上生存，毕竟读书可以算是最轻松的苦。但是通过盲目增加培训负担的学习方式也很难取得较为明显的效果，甚至还可能压垮了孩子的身体。

所以如果家长们确实需要给孩子报名参加培训班，一定要征询孩子的意愿，在孩子愿意主动学的前提下，再报名。另外，在课程的安排上，一定要理性一些，不要安排得太满，让孩子太累，不然他第二天也没有足够的精力去投入到课堂学习当中，到那时就真的得不偿失了。